平台期是什么意思?_平台期是什么意思
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1、平台期就是保持稳定的一段时期，比如说减肥，在一个月内从200减到180。
2、之后会有一段时间一直保持180斤，那么这段时间就是平台期句号。
本文分享完毕，希望对你有所帮助。
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